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2019年12月28日 星期六

羅勒與九層塔~融入飲食的香草植物

皺葉羅勒白色的花

    羅勒(Ocimum basilicum),唇形花科(Lamiaceae)羅勒屬(Ocimum)。有皺葉羅勒、甜羅勒、紫羅勒、檸檬羅勒、肉桂羅勒及非洲藍羅勒等品種。大多數是一年生植物,在暖熱、乾燥及陽光照耀的環境長勢最旺 ,3至8月可用種子繁殖,在台灣四季皆可播種。羅勒的花及葉片有濃郁的茴香味,葉片受風輕拂即可散發香味,很難不注意它的存在。烹調或藥用已有數千年的歷史,如用於義大利青醬的是口味清爽甜羅勒。

皺葉羅勒的葉片較大且圓開白色的花
皺葉羅勒的葉片較大且圓開白色的花

紅骨九層塔的葉較細長深綠開紫色花
紅骨九層塔的葉較細長深綠開紫色花

紅骨九層塔的花
紅骨九層塔的花
   
    九層塔是唇形花科零陵香屬(Labiatae Ocimum),與羅勒長的很不一樣,羅勒葉較圓較大,九層塔葉則較細長深綠,九層塔香氣與羅勒一樣,枝葉飄動或用手搓揉即散發獨特的味道。烹調方式不論是炒、炸、煲湯或三杯,用於海鮮或肉類都可去腥提昇食物的美味,尤其是鹽酥雞、大腸麵線...啊~快流口水,正港台灣味。

青骨九層塔莖為綠色花白色
青骨九層塔莖為綠色花白色

    九層塔可分為紅骨與青骨,即是紫色莖開紫花與綠色莖開白花。通說紅骨的比較「補」,是源於民間藥用的功效,對婦科分娩前後血行、小孩成長轉大人、胃痙攣、皮膚瘡毒或風濕酸痛有食療效果,我婆婆說是滋補養生~有藥王之稱。我產後年餘身子虛,婆婆取九層塔乾燥的根莖剁小塊先熬水,去除根莖殘渣湯再燉老母雞,濃濃的藥草味滋補行血...感謝長輩的疼愛。

九層塔地植開花很壯觀
九層塔地植開花很壯觀

皺葉羅勒的種子
皺葉羅勒的種子

    其實九層塔或羅勒很容易種植,春天灑種子地植或花盆發芽率高,花市或種苗行都有販售,3.5吋盆幼苗一棵約30元,6吋盆成秼約80-100元,買種子一包30元即可種上百棵。選較粗壯含2節點九層塔莖幹,剪下並清除下方葉片及花蕊,插水中每天換水,約20天即可發根定植,成功率很高。九層塔很野性,在鄉間、牆角、路邊或農地旁經常有野生群體,病蟲害少不需用藥,肥料需求性低,果皮菜渣有機肥放根部即可長成一大叢。莖葉未採摘很快就抽花序,等花序變黃乾燥即可摘下,黑色種子很細小,藏在垂繖花序內,必須小心撥開~因為太細小了,即使是乾燥的花與種子也有濃濃的香味。

九層塔剪下粗壯的莖,除去下方葉片及花蕊插水中,三星期即可發根定植。
九層塔剪下粗壯的莖,除去下方葉片及花蕊插水中,三星期即可發根定植。

紅骨九層塔的種莢即使不撥開,置於濕潤盆土內,很快就發芽長一大片。
紅骨九層塔的種莢即使不撥開,置於濕潤盆土內,很快就發芽長一大片。

冷凍的羅勒葉
冷凍的羅勒葉

九層塔葉用水耕方式保鮮
九層塔葉用水耕方式保鮮

    羅勒及九層塔的葉子採摘後很容易萎凋不易保存,盛產時葉片急速冷凍處理,也可保存部份香氣。未食用完畢的莖葉,最佳保存方式是水耕,用杯子水培在室溫可保持葉片翠綠新鮮,時日久了也可長出虛根。市面上乾燥的根莖一斤約160元並不便宜。九層塔成分含有Eugenol(丁香酚),不是網路所言致癌的「黃樟素」,也有這植物抗氧化、防癌、抗病毒和抗微生物的研究,若能有成果那真是福音。


2018年4月22日 星期日

到手香~藥用香草植物

左手香枝葉有細毛很容易蔓生

    到手香(左手香)是唇形科(Lamiaceae)蕊鞘花屬 (Coleus),具有香味的多年生草本植物,全身披毛,葉片肥厚,所以談到多肉及香草植物,它都會入榜。坊間種植相當普遍,因其強靱的生命力,取一段莖扦插即可長成,不挑土質,略有陽光水份,即可綠意盎然。通常花市賣小盆3盆100元,沒有很貴也不便宜。同學贈我一枝條莖葉,我略栽剪成10公分一枝扦插,2個星期就抽嫩葉,晃動搓揉有檸檬味,有提神醒腦作用。

用小盆將左手香用莖扦插即可繁殖
用小盆將左手香用莖扦插即可繁殖
 
   大葉到手香耐旱非常好養,社區裏常見到遭棄置的盆栽,幾個月未下雨枝葉枯槁,五月梅雨降臨後,竄生枝芽綠葉,還抽出長穗淡紫色花苞,真是強健的植物。

放養於空地群生的到手香
放養於空地群生的到手香

大葉到手香淡紫色的花
大葉到手香淡紫色的花
 
   我種的盆栽因常澆水施肥,所以長勢暢旺爬滿牆比人還高,又綠又清香喜愛得很,但礙到我老公曬衣服常偷修剪,他不知道到手香修剪後很容易生側芽,所以越剪越旺...我捨不得剪的原因是想看它開花,可惜這個品種不太會開花~

丸葉到手香
丸葉到手香

    丸葉到手香屬多肉植物,在網上淘到3吋盆49元台幣,價格算是很便宜,植株葉片小小的很可愛純觀用。葉片上依然覆蓋細小絨毛,搖晃時散發台灣綠油精的香味,比較不像大葉到手香的檸檬味。

    到手香有很多藥效,全株清涼消炎,外用常用於治療創傷。有次我婆婆扭傷手,患部腫脹一倍,拔些到手香葉子,搗成汁泥,敷在手上患部,一夜腫脹全消。

鑲邊斑葉左手香
鑲邊斑葉左手香

斑葉到手香的花
斑葉到手香的花
 
   現在農業技術很厲害,繁殖出鑲葉、黃中斑、絨毛及小葉等園藝品系,讓喜歡園藝的朋友有更多選擇,案上放一盆,讓工作變順心。
    到手香的香氣與消炎功效,也可製作成手工皂或防蚊膏,可減輕冬季癢過敏皮膚。若有油炸後的廢油即可製作,或講究一些用橄欖油、椰子油、棕櫚油等調製。

手工皂配方
總油量 500g
橄欖油72%  360g
椰子油18%    90g
棕櫚油10%    50g
到手香汁      190g(到手香半斤)
鈉                    65g(皂化率90%)
INS硬度:139

   也可用薄荷、艾草、抹草、芙蓉、月桂等容易取得的植物製作,我偏愛用抹草及芙蓉,台灣習俗這兩種植物有驅邪的作用,參加葬禮或掃墓祭拜後清洗,心理層面撫慰效果佳。